Las horas más baratas de luz hoy y esta semana

Es impresindible conocer las horas más baratas de luz en un momento en el que el coste de la electricidad varía notablemente de una hora a otra, estar al tanto de las horas más baratas de luz se ha convertido en una estrategia fundamental para reducir gastos.

¿Te gustaría saber cuándo es más rentable poner la lavadora, cargar el coche eléctrico o planchar?

En este boletín informativo de Proxima Energía, te mantenemos al día con las tarifas eléctricas del mercado regulado (PVPC), destacando los horarios más baratos y más caros de luz, para ayudarte a ahorrar mes a mes en tu factura. Te ofrecemos este resumen actualizado con los precios diarios, para que sepas en qué franjas horarias te conviene consumir electricidad.

Cada día te contaremos el precio medio, el valor más bajo y el más alto del mercado eléctrico (OMIE), además de consejos prácticos para ahorrar y entender cómo afecta esto a tu factura de la luz.

Resumen semanal: Precios de la luz más bajos y más altos (del 26 de mayo al 1 de junio de 2025)

Conocer las horas en las que la electricidad tiene un precio más bajo es fundamental para gestionar de forma inteligente el consumo energético en el hogar o negocio. Esta semana, los tramos más económicos han vuelto a concentrarse en las horas centrales del día, impulsados por la alta producción fotovoltaica. En cambio, las franjas nocturnas han registrado los picos más elevados, justo cuando la demanda energética aumenta. A continuación, te mostramos un análisis día a día.

📅 Domingo, 1 de junio de 2025

Las tres horas más económicas fueron:

• 13:00 – 14:00 h: 0,030 €/kWh

• 14:00 – 15:00 h: 0,028 €/kWh

• 15:00 – 16:00 h: 0,027 €/kWh

Estas franjas son ideales para hacer uso de los electrodomésticos más intensivos en consumo, como horno, secadora o lavavajillas.

En cambio, los tramos más caros se dieron al final de la jornada:

• 20:00 – 21:00 h: 0,065 €/kWh

• 21:00 – 22:00 h: 0,068 €/kWh

• 22:00 – 23:00 h: 0,066 €/kWh

📅 Sábado, 31 de mayo de 2025

Los momentos más económicos se registraron entre:

• 13:00 – 14:00 h: 0,025 €/kWh

• 14:00 – 15:00 h: 0,023 €/kWh

• 15:00 – 16:00 h: 0,022 €/kWh

Las tarifas negativas permiten incluso “cobrar por consumir”, una gran oportunidad para quienes tienen tarifas indexadas como nuestra tarifa variable de Próxima Energía.

En contraste, las tarifas más elevadas se alcanzaron durante:

• 20:00 – 21:00 h: 0,070 €/kWh

• 21:00 – 22:00 h: 0,072 €/kWh

• 22:00 – 23:00 h: 0,069 €/kWh

📅 Viernes, 30 de mayo de 2025

Tramos más asequibles del día:

• 14:00 – 15:00 h: 0,020 €/kWh

• 15:00 – 16:00 h: 0,018 €/kWh

• 16:00 – 17:00 h: 0,017 €/kWh

Una jornada perfecta para cargar el coche eléctrico o programar la lavadora en horario de energía más barata.

Las franjas más costosas se produjeron en:

• 20:00 – 21:00 h: 0,075 €/kWh

• 21:00 – 22:00 h: 0,078 €/kWh

• 22:00 – 23:00 h: 0,076 €/kWh

📅 Jueves, 29 de mayo de 2025

Precios más bajos registrados en:

• 15:00 – 16:00 h: 0,077 €/kWh

• 16:00 – 17:00 h: 0,078 €/kWh

• 17:00 – 18:00 h: 0,079 €/kWh

Aunque la diferencia fue ligera, estas horas son las que ofrecieron mayor ventaja para ahorrar.

Los costes más altos del día ocurrieron en:

• 20:00 – 21:00 h: 0,155 €/kWh

• 21:00 – 22:00 h: 0,183 €/kWh

• 22:00 – 23:00 h: 0,138 €/kWh

📅 Miércoles, 28 de mayo de 2025

Las horas más baratas del día fueron:

• 14:00 – 15:00 h: 0,080 €/kWh

• 15:00 – 16:00 h: 0,079 €/kWh

• 16:00 – 17:00 h: 0,078 €/kWh

No se registraron valores negativos, pero aún así son precios competitivos si los comparamos con las horas nocturnas.

Los precios más altos se dieron en:

• 20:00 – 21:00 h: 0,160 €/kWh

• 21:00 – 22:00 h: 0,170 €/kWh

• 22:00 – 23:00 h: 0,165 €/kWh

📅 Martes, 27 de mayo de 2025

Tramos con menor coste eléctrico:

• 14:00 – 15:00 h: 0,081 €/kWh

• 15:00 – 16:00 h: 0,080 €/kWh

• 16:00 – 17:00 h: 0,072 €/kWh

Aprovechar estas franjas puede suponer un ahorro significativo a final de mes, especialmente si se tiene una tarifa indexada.

Tramos con coste más elevado:

• 20:00 – 21:00 h: 0,154 €/kWh

• 21:00 – 22:00 h: 0,174 €/kWh

• 22:00 – 23:00 h: 0,124 €/kWh

📅 Lunes, 26 de mayo de 2025

Horas más económicas del día:

• 13:00 – 14:00 h: 0,041 €/kWh

• 14:00 – 15:00 h: 0,041 €/kWh

• 15:00 – 16:00 h: 0,042 €/kWh

Con el sol en su punto más alto, estas franjas permiten reducir al mínimo el coste energético.

Por el contrario, los precios más altos se dieron entre:

• 05:00 – 06:00 h: 0,121 €/kWh

• 06:00 – 07:00 h: 0,121 €/kWh

• 07:00 – 08:00 h: 0,109 €/kWh

🔎 Conclusión y consejo de ahorro

Como puedes ver, los precios de la electricidad siguen una tendencia semanal muy clara: son más bajos entre las 13:00 y 16:00 h, coincidiendo con la máxima producción solar, y se disparan entre las 20:00 y las 23:00 h, cuando la demanda aumenta.

Para quienes quieren maximizar el ahorro en su factura, lo ideal es adaptar el consumo a esas horas valle. Y si además cuentas con una tarifa indexada como nuestra tarifa de luz variable de Próxima Energía, podrás aprovechar directamente los beneficios de las horas con precios negativos o mínimos. Una forma real y transparente de pagar lo justo por la energía que consumes.

Precio de la luz hoy

🔌 Las horas más baratas de luz: Semana del 21 al 25 de mayo de 2025

📅 Domingo, 25 de mayo de 2025

El domingo 25 de mayo se destacó por registrar uno de los precios más bajos de la semana en el mercado mayorista eléctrico, situándose en 6,47 €/MWh. Durante un amplio tramo horario, la electricidad tuvo un coste nulo o incluso negativo, lo que ofreció una oportunidad excepcional para los consumidores.

• Las tres horas más asequibles fueron:

  13:00 – 14:00 h: 0,000 €/kWh
  14:00 – 15:00 h: -0,002 €/kWh
  15:00 – 16:00 h: -0,001 €/kWh

  Por el contrario, los tramos más caros se dieron ya avanzada la noche:

  20:00 – 21:00 h: 0,031 €/kWh
  21:00 – 22:00 h: 0,035 €/kWh
  22:00 – 23:00 h: 0,032 €/kWh

Este comportamiento se atribuye a una alta generación de energía renovable, especialmente solar, que cubrió la demanda durante gran parte del día. Es importante recordar que, aunque el precio del mercado mayorista sea negativo, los consumidores con tarifa regulada (PVPC) pueden no beneficiarse completamente debido a los costes fijos asociados.

Tarifa de luz baratas de hoy

📅 Sábado, 24 de mayo de 2025

El sábado 24 de mayo presentó una jornada con precios moderados en el mercado eléctrico. El precio medio se situó en 13,97 €/MWh, ofreciendo varias horas con tarifas especialmente bajas.

• Las tres horas más asequibles fueron:

  13:00 – 14:00 h: 0,010 €/kWh
  14:00 – 15:00 h: 0,009 €/kWh
  15:00 – 16:00 h: 0,009 €/kWh

  Por el contrario, los tramos más caros se concentraron al anochecer:

  20:00 – 21:00 h: 0,021 €/kWh
  21:00 – 22:00 h: 0,023 €/kWh
  22:00 – 23:00 h: 0,022 €/kWh

Este día fue propicio para realizar actividades de alto consumo energético durante las horas centrales, aprovechando las tarifas reducidas.

Las mejores horas de la luz

📅 Viernes, 23 de mayo de 2025

El viernes 23 de mayo mostró una ligera disminución en los precios respecto a días anteriores, con un precio medio de 60,45 €/MWh. Las horas centrales del día ofrecieron las tarifas más competitivas.

• Las tres horas más asequibles fueron:

  14:00 – 15:00 h: 0,082 €/kWh
  15:00 – 16:00 h: 0,081 €/kWh
  16:00 – 17:00 h: 0,082 €/kWh

  Por el contrario, los tramos más caros se han dado por la noche:

  19:00 – 20:00 h: 0,196 €/kWh
  20:00 – 21:00 h: 0,203 €/kWh
  21:00 – 22:00 h: 0,200 €/kWh

Se recomienda concentrar el uso de electrodomésticos intensivos en energía durante las horas más económicas para maximizar el ahorro.

Las horas más baratas de la luz

📅 Jueves, 22 de mayo de 2025

El jueves 22 de mayo se caracterizó por precios notablemente bajos en el mercado mayorista, con un precio medio de 11,66 €/MWh. La franja horaria más económica se registró a media tarde.

• Las tres horas más asequibles fueron:

  14:00 – 15:00 h: 0,060 €/kWh
  15:00 – 16:00 h: 0,061 €/kWh
  13:00 – 14:00 h: 0,062 €/kWh

  Por el contrario, los tramos más caros se concentraron en la noche:

  20:00 – 21:00 h: 0,085 €/kWh
  21:00 – 22:00 h: 0,090 €/kWh
  22:00 – 23:00 h: 0,087 €/kWh

Este día fue ideal para programar tareas de alto consumo energético durante las horas de menor coste.

Tarifa de la luz por días

📅 Miércoles, 21 de mayo de 2025

El miércoles 21 de mayo presentó un precio medio de 72,87 €/MWh en el mercado mayorista. Las horas más económicas se concentraron en la franja vespertina.

• 14:00 – 15:00 h: 0,070 €/kWh
  15:00 – 16:00 h: 0,071 €/kWh
  16:00 – 17:00 h: 0,071 €/kWh

  Por el contrario, los tramos más caros se han dado al final de la jornada:

  19:00 – 20:00 h: 0,174 €/kWh
  20:00 – 21:00 h: 0,192 €/kWh
  21:00 – 22:00 h: 0,176 €/kWh

Aprovechar las horas de menor coste puede contribuir significativamente a la reducción de la factura eléctrica mensual.

🧠 Consejos para optimizar tu consumo eléctrico y pagar menos

• Planifica tus actividades diarias: Realizar tareas que consumen mucha energía (lavadoras, hornos, lavavajillas…) durante las horas más baratas puede suponer un importante ahorro a final de mes.

• Consulta los precios a diario: Revisa cada mañana las tarifas eléctricas por horas para decidir cuándo usar más electricidad. En Próxima Energía te ayudamos con información clara y actualizada.

• Aprovecha las tarifas con discriminación horaria: Si adaptas tus hábitos a las horas más económicas, puedes beneficiarte aún más con tarifas específicas que premian ese comportamiento.

• Utiliza electrodomésticos eficientes: Escoge siempre aparatos con etiqueta energética A o superior. Aunque la inversión inicial sea mayor, se traduce en un menor consumo a largo plazo.

• Considera el autoconsumo con placas solares: En muchas zonas, la instalación de paneles fotovoltaicos es cada vez más accesible. Puedes generar parte de tu energía y reducir tu factura.

• Activa nuestra tarifa de luz variable: En Próxima Energía ofrecemos una tarifa indexada al precio real del mercado mayorista. Eso significa que pagarás la electricidad al mismo precio que nosotros la compramos, sin márgenes ocultos. Cuando el precio baja, tú también ahorras.

📢 ¿Sabías que puedes pagar 0€ en ciertos tramos horarios gracias a la tarifa de luz variable? Especialmente en fines de semana o días con alta generación renovable, ¡hay franjas en las que la luz cuesta 0 o incluso tiene precio negativo!

• Monitoriza tu consumo: Existen apps y dispositivos inteligentes que permiten saber cuánto consumes en cada momento y detectar picos de gasto innecesario.

• Aprovecha el asesoramiento personalizado: En Próxima Energía te ayudamos a elegir la tarifa más adecuada para tu caso concreto. Nos adaptamos a tus horarios y necesidades reales, no al revés.

Las horas más baratas de la luz

🔌 Las horas más baratas de luz: Semana del 21 al 20 de mayo de 2025

📅 Lunes, 20 de mayo de 2025

El mercado eléctrico ha registrado este lunes un precio medio de 37,5 €/MWh, destacando como una jornada con contrastes marcados entre horas muy económicas y otras con picos elevados. Las franjas más recomendables para usar la lavadora, cargar el coche eléctrico o poner el horno han sido:

• 13:00 – 14:00 h: 0,78 €/MWh

• 14:00 – 15:00 h: 0,54 €/MWh

• 15:00 – 16:00 h: 3,25 €/MWh

En cambio, el coste más alto del día se ha concentrado en las siguientes franjas:

• 07:00 – 08:00 h: 58,82 €/MWh

• 21:00 – 22:00 h: 59,31 €/MWh

👉 Recomendación: si puedes planificar el consumo, céntralo entre las 13:00 y 16:00. Además, evita el uso intensivo en las primeras horas de la mañana y después de las 21:00.

Las horas más baratas de luz hoy

📅 Domingo, 19 de mayo de 2025

El domingo ha traído precios más elevados en general, con un coste medio de 117 €/MWh, aunque con una clara diferencia entre las horas centrales del día y las de la noche. Las tres horas más asequibles fueron:

• 14:00 – 15:00 h: 0,070 €/kWh

• 15:00 – 16:00 h: 0,071 €/kWh

• 16:00 – 17:00 h: 0,071 €/kWh

Por el contrario, los tramos más caros se han dado al final de la jornada:

• 19:00 – 20:00 h: 0,174 €/kWh

• 20:00 – 21:00 h: 0,192 €/kWh

• 21:00 – 22:00 h: 0,176 €/kWh

👉 Consejo útil: los fines de semana también se puede ahorrar. Apuesta por cocinar, poner el lavavajillas o planchar entre las 14:00 y 17:00. Es el mejor momento energético del día..

Las horas más baratas de la luz

📅 Sábado, 18 de mayo de 2025

Jornada con un precio medio de 136 €/MWh, en la que nuevamente las horas de la tarde han sido las más económicas:

• 14:00 – 15:00 h: 0,056 €/kWh

• 15:00 – 16:00 h: 0,083 €/kWh

• 16:00 – 17:00 h: 0,097 €/kWh

Sin embargo, el sábado ha registrado algunos de los picos más altos de la semana:

• 19:00 – 20:00 h: 0,296 €/kWh

• 20:00 – 21:00 h: 0,279 €/kWh

• 21:00 – 22:00 h: 0,243 €/kWh

👉 Conclusión: si planificas tus tareas antes de las 18:00, puedes reducir considerablemente el coste energético. La franja vespertina vuelve a ser la más cara.

Tarifas de luz por horas

📅 Viernes, 17 de mayo de 2025

El viernes se cerró con un precio medio de 49,58 €/MWh, una cifra moderada si se compara con los días anteriores. Destacamos las siguientes franjas baratas:

• 15:00 – 16:00 h: 11,90 €/MWh

• 16:00 – 17:00 h: 10,61 €/MWh

• 17:00 – 18:00 h: 17,74 €/MWh

Mientras que los picos de precio se dieron en:

• 07:00 – 08:00 h: 102,66 €/MWh

• 21:00 – 22:00 h: 84,24 €/MWh

• 22:00 – 23:00 h: 89,40 €/MWh

👉 Recomendación: de nuevo, la tarde es clave para reducir el coste energético. Aprovecha el tramo de 15:00 a 18:00 y evita el consumo nocturno.

La hora más barata de la luz hoy

📅 Jueves, 16 de mayo de 2025

La jornada del jueves trajo un precio medio especialmente bajo: 32,35 €/MWh. Una gran oportunidad para quienes pudieron ajustar sus hábitos:

• 14:00 – 15:00 h: 2,15 €/MWh

• 15:00 – 16:00 h: 0,49 €/MWh

• 16:00 – 17:00 h: 0,57 €/MWh

En cambio, los tramos más costosos fueron los siguientes:

• 21:00 – 22:00 h: 120 €/MWh

• 22:00 – 23:00 h: 106,39 €/MWh

• 23:00 – 00:00 h: 81,94 €/MWh

👉 Recomendación: este tipo de días son ideales para adaptar el consumo. Si puedes hacerlo, cambia tus rutinas a las horas de menor coste.

🔎 ¿Por qué varían tanto los precios de la luz?

El sistema eléctrico en España funciona con un mercado mayorista (POOL) donde los precios se fijan hora a hora según la oferta y demanda. Factores como la climatología, la generación renovable o el precio del gas influyen directamente. Esto explica por qué en una misma jornada puede haber horas a 0,05 €/kWh y otras a más de 0,20 €/kWh.

✅ Consejos para ahorrar según las horas más baratas de luz

1. Usa temporizadores en lavadoras, lavavajillas o calentadores.

2. Instala placas solares con próxima energia.

3. Consulta a diario webs fiables como Proxima Energía o el operador del mercado eléctrico (OMIE).

4. Evita consumos simultáneos en franjas caras: si puedes, reparte las tareas del hogar a lo largo del día.

5. La Tarifa Variable de luz de Próxima Energia es una de tus mejores opciones para ahorrar