¿Cuál debe ser la temperatura del aire acondicionado en oficinas para ahorrar energía?
La temperatura del aire acondicionado en oficinas no depende solo del termostato. Ropa, actividad, humedad o corrientes de aire también influyen en el confort y el consumo.
¡La batalla del aire acondicionado! Quién tiene el mando (o está cerca del termostato) tiene el poder… Y es que no falla nunca. Cada verano se repite la misma escena. Personas sudando la gota gorda en la oficina y otras que casi tiritando se tienen que poner una chaqueta. Lo malo es que ahí no hay negociación posible y al final acaban surgiendo los problemas. Por tanto, y para acabar con el debate de una vez por todas… No hace falta montar una Cumbre Internacional sino, tan solo, responder a una sencilla pregunta: ¿cuál es la temperatura del aire acondicionado en oficinas más adecuada? Pero la respuesta no cabe en una cifra única. Porque una oficina no es una nevera y no todas las personas sienten el calor (o el frío) de la misma manera.
¿Qué dice la normativa? En los trabajos sedentarios propios de oficinas, la temperatura debe estar entre 17 y 27 ºC. Pero ese margen no es una recomendación para fijar el termostato: cumplir la norma no garantiza, por sí solo, que todas las personas estén cómodas
Entre 24ºC y 25ºC suele ser un buen punto de partida
La respuesta rápida sería… Para una oficina convencional, con trabajo sedentario y ropa ligera de verano, una temperatura de entre 24ºC y 25ºC suele ser una referencia razonable. No es una regla de oro, pero sí un buen punto desde el que ajustar. Precisamente en ese rango se encuentra la referencia técnica para diseñar instalaciones de climatización. Es decir, no hace falta convertir la oficina en una cueva polar para trabajar cómodamente.
Otra cosa distinta es el rango legal. Lo que dice el BOE es que, en España, los trabajos sedentarios propios de oficinas deben realizarse en locales con una temperatura comprendida entre 17ºC y 27ºC. ¡Demasiado margen de ajuste! Por eso, esto no significa que cualquier temperatura en ese intervalo sea igual de confortable, ni que 17ºC sea una buena idea en pleno mes de julio. Es un límite de seguridad y salud, no una receta para programar el aire acondicionado.
¿Por qué 23ºC no siempre es la temperatura del aire acondicionado en oficinas ideal?
Hay oficinas en las que 23ºC se ha convertido casi en una tradición. Se pone esa cifra, se cierra el debate y se da por hecho que todo el mundo estará bien. Sin embargo, el confort térmico depende de bastante más que de lo que marca el termostato. Influye la ropa que llevamos. No siente igual 23ºC alguien con camiseta o vestido ligero que una persona con camisa de manga larga, americana y corbata. También importa la actividad. No es lo mismo estar ocho horas frente a un ordenador que entrar y salir de reuniones, atender al público o moverse de un lado a otro.
El metabolismo cuenta, la humedad también y, sobre todo, las corrientes de aire. A veces el problema no es que el termostato marque una temperatura demasiado baja, sino que una rejilla apunta directamente a un puesto de trabajo. En otros casos, el sol entra por una cristalera durante toda la tarde y obliga a enfriar más de la cuenta el resto de la oficina. Por eso dos personas que están a pocos metros pueden vivir el aire acondicionado de forma completamente distinta. Una tiene calor y la otra siente que trabaja en invierno.
¿Cuál debe ser la temperatura del aire acondicionado en oficinas para ahorrar energía? – Poniendo las calles de COPE (17 de junio de 2026).
El error al poner el aire acondicionado en la oficina
No es otro que enfriar todo para unos pocos. La solución más habitual cuando alguien tiene calor es bajar un grado el termostato. Y luego otro. El problema es que, para que unas pocas personas estén cómodas con ropa más calurosa, el resto termina trabajando con una rebeca en el cajón. O con una chaqueta encima en pleno verano. No solo es incómodo. También es ineficiente. Antes de enfriar más, conviene preguntarse qué está ocurriendo: ¿entra demasiado sol? ¿El aire se distribuye bien? ¿Hay zonas con más ocupación? ¿El código de vestimenta obliga a llevar ropa poco compatible con el verano? ¿Se está manteniendo la instalación correctamente? A menudo, el problema no se arregla con más frío, sino con una mejor gestión del espacio y de los hábitos.
¿Cómo ahorrar energía sin pasar calor en la oficina?
La buena noticia es que confort y ahorro no son enemigos. Una oficina puede estar fresca sin consumir más energía de la necesaria. Algunas medidas sencillas ayudan mucho:
- Temperatura: Empezar con una consigna de 24 o 25ºC y ajustar solo si hay motivos reales para hacerlo.
- Vestuario: Permitir una vestimenta más ligera en verano. A veces aflojar una corbata o prescindir de una americana ahorra más que bajar un grado el termostato.
- Crear sombras: Bajar persianas, toldos o estores antes de que el sol caliente el espacio. Es mucho más eficiente evitar que entre el calor que expulsarlo después.
- Puesta a punto: Revisar la orientación de las rejillas y evitar que el aire frío incida directamente sobre los puestos de trabajo.
- Mantenimiento: Mantener filtros y equipos en buen estado. Un sistema sucio o mal regulado consume más y climatiza peor.
- Personalización: Evitar soluciones iguales para zonas que no lo son. Una sala de reuniones llena, una recepción junto a la puerta o un despacho orientado al oeste no tienen las mismas necesidades.
¿Cuál debe ser la temperatura del aire acondicionado en oficinas para ahorrar energía? – Poniendo las calles de COPE (17 de junio de 2026).
Consejo final sobre la temperatura del aire acondicionado en la oficina.
Poner el aire acondicionado a 20ºC o 21ºC puede dar una sensación inmediata de alivio al entrar desde la calle. Pero esa no es la medida de una oficina confortable ni eficiente. La clave está en mantener una temperatura estable, razonable y adaptada a quienes usan el espacio. La próxima vez que surja la guerra del termostato, quizá la pregunta no debería ser “¿a cuántos grados lo ponemos?”, sino “¿por qué alguien tiene calor y otra persona está helada?”. Porque ahorrar energía no consiste en aguantar calor. Consiste en evitar gastar de más para enfriar una oficina que, por diseño, por hábitos o por protocolo, se está climatizando peor de lo necesario.
4. Otros costes: Sobre los conceptos anteriores añadimos otros costes directos, como la aportación al fondo de eficiencia energética, la financiación del bono social, el coste de adquisición de los certificados de origen de la energía 100% renovable, la tasa del 1,5% sobre el coste de la energía consumida a precio de mercado y el alquiler del contador que nos factura la distribuidora correspondiente.